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Die High-Fat-Revolution

von die Stadtbuchhandlung in Bad Waldsee nahe Bad Waldsee kaufen.

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VERFÜGBARKEIT: abholbereit

  • Verlag: Suedwest Verlag
  • Erscheinungsdatum: August 2016
  • 288 Seiten
  • Format: kartoniert

Schlank durch Low-Carb-Ernährung. Originaltitel: The Real Meal Revolution. The Radical, Sustainable Approach To Healthy Eating. 2. Auflage. 88 Farbfotos.

So gesund ist Fett!

Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind - die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber "Die High-Fat-Revolution" essen Sie gesund und lecker - und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.

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GTIN: 9783517094793